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CEOs e políticos que afirmam precisar de apenas três horas de sono por noite alimentam um mito perigoso. A ciência revela que essa prática pode comprometer a saúde, decisões e produtividade real.

Pesquisa de universidade americana revela conexão direta entre redução de cobertura arbórea e aumento de mortalidade. Bairros mais quentes sofrem impacto ainda mais severo.

Além da perda ambiental, incêndios florestais lançam no ar partículas e toxinas que afetam o organismo muito depois das chamas apagarem. Especialistas alertam que a exposição recorrente pode acelerar doenças respiratórias e cardiovasculares.

Pesquisas revelam que mulheres em menopausa prematura enfrentam maior propensão à hipertensão. Descubra como práticas contemplativas podem complementar seu cuidado integral.

Pesquisadores desenvolvem método inovador para detectar sinais de doença cardíaca em mulheres antes dos testes convencionais. Complicações gestacionais podem ser indicadores valiosos de saúde cardiovascular.

Isolamento e desconexão social crescem em ritmo alarmante, gerando consequências graves para o bem-estar físico e mental. Entenda por que a solidão se tornou um problema de saúde pública.

Agência sanitária suspende lotes de produtos e alerta consumidores sobre riscos. Veja quais marcas foram afetadas e como se proteger de medicamentos contrafeitos.

Frequentemente ofuscada pelo azeite extraído dela, a azeitona é um fruto denso em nutrientes que merece lugar cativo no seu prato. Descubra como incorporá-la em uma alimentação que protege o coração e o organismo.

Estudo promissor mostra que aumentar a expressão de proteína natural pode reverter danos vasculares e problemas cardíacos causados pela hipertensão arterial pulmonar em modelos pré-clínicos.

Agência sanitária apreende produtos contrafeitos e interdita lotes irregulares. Consumidor precisa ficar atento à procedência de suplementos nutricionais.

Cidades brasileiras enfrentam níveis crescentes de ruído que afetam saúde mental e física. Enquanto políticas focam em trânsito, veículos modificados ilegalmente seguem ignorados pelos órgãos reguladores.

Novo estudo mostra que concentrar 75 minutos de atividade física vigorosa em um único dia da semana produz resultados similares aos treinos distribuídos. A descoberta abre novas possibilidades para quem tem dificuldade em manter uma rotina fitness.